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5種野菜を味わう和の豆乳グラタン
寒い季節にぴったりのコクのある和の豆乳グラタンの登場です。茄子、じゃがいも、かぼちゃ、アスパラ、たまねぎの5種の野菜をたっぷり使用し、豆乳クリームでまろやかに、そして隠し味の味噌で野菜の甘みを引き出すように仕上げました。 特製の豆乳クリームと、ごろっとした野菜、低カロリーで食物繊維が豊富なこんにゃくを使用することで、具沢山で濃厚な味わいながらも1食あたり200キロカロリーを実現！ヘルシーさと満足感を両立した逸品です。 副菜は、さっぱりと味わえる絹揚げのみぞれ和え、優しい酸味が特長のブロッコリーのたまごサラダ、鉄分の王様ほうれん草のひじき和えです。
栄養成分（1個あたり）
- カロリー
- 200kcal
- たんぱく質
- 6.9g
- 炭水化物
- 24.3g
- 糖質
- 18.9g
- 食物繊維
- 5.4g
- 脂質
- 9.0g
- 塩分
- 2.2g
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
原材料
5種野菜を味わう和の豆乳グラタン[野菜(なす､かぼちゃ､じゃがいも､アスパラガス､玉葱)(中国産)､ホワイトソース､こんにゃく､豆乳､みそ煮たれ､豆乳だし､桜えび､香辛料]､ほうれん草のひじき和え[ほうれんそう､ひじき煮､あんかけのたれ]､ブロッコリーのたまごサラダ(ブロッコリー､たまごサラダ､トマトケチャップ)､絹揚げのみぞれ和え(絹揚げ豆腐､みぞれたれ)／増粘剤(加工デンプン､増粘多糖類)､加工デンプン､調味料(アミノ酸等)､酒精､凝固剤､水酸化Ca､乳化剤､酸味料､香料､酢酸Na､グリシン､乳酸Ca､甘味料(スクラロース)､着色料(カラメル､ウコン､カロチノイド)､保存料(ソルビン酸K)､pH調整剤､酸化防止剤(V.C)､香辛料抽出物､ショウガ抽出物
アレルギー（特定原材料）
アレルギー（特定原材料に準ずるもの）
メニュー詳細
5種野菜を味わう和の豆乳グラタン､絹揚げのみぞれ和え､ブロッコリーのたまごサラダ､ほうれん草のひじき和え
調理方法
電子レンジでの加熱時間の目安
電子レンジでの加熱時間の目安
| 500W | 6分20秒 〜 6分40秒 |
|---|---|
| 600W | 5分20秒 〜 5分40秒 |
保存方法
保存方法： 冷凍 必ず冷凍庫で保管してください。
賞味期限
賞味期限：製造日から365日
